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  • [健康养生] 1 日期:2019-06-08 11:22:01 点击:74 好评:0

    人生四惑----酒色财气 在中国还有一种说法叫做人生四惑----酒色财气这四项对人的伤害一个比一个重,酒伤身,亦能乱性,它可以让人丧失理智。但许多人一旦意识到这一点,就能做到不喝酒。 其次是色。对有些人来说,也可以不站。再次是财。俗语说鸟为食亡、人...

  • [健康养生] 百病生于气 日期:2019-01-19 10:18:22 点击:130 好评:0

    百病生于气 怒则气上,喜则气缓。悲则气消,恐则气下。寒则气收。炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗, 思则气结。 《黄帝内经素问举痛论》中这样记载:怒则气上。意思是说,一发怒,气就会往上走。 有脑梗类病的人尤其忌讳发怒。发怒的话,怒气就会往上冲,脑血...

  • [健康养生] 女子伤春,男子悲秋和生活对治法 日期:2019-01-19 09:56:38 点击:140 好评:0

    女子伤春、男子悲秋和生活对治法 在古代有一种说法,叫做女子伤春,男子悲秋。在中医看来,过度的情志状况会引发生 理的病变。一般说来,在春天,女子容易忧郁和情志不舒。女子属阴,容易跟春天的生发之气相 感。所以,在这个万物生长发育的时候,就容易诱发...

  • [健康养生] 桂枝汤 日期:2019-01-17 16:29:40 点击:137 好评:0

    九桂枝汤 中药非常讲究君臣佐使。所谓君臣佐使,有点类似于五谷为养的说法,它是有主次 的。五谷在食物里肯定排在第一位,但在所有的药里,君药是最关健的一味药,面臣是轴佐 和帮助君王的。 在《伤寒论)里,有一个药方叫桂枝汤。这个药方是《伤寒论》里的...

  • [健康养生] 五味过度会对人体造成伤害 日期:2019-01-17 16:17:21 点击:185 好评:0

    八五味过度会对人体造成伤害来 多食成,则脉凝泣而变色;多食苦,则皮槁而毛拔;多食辛,则筋急而爪粘;多食酸,则肉 胝皱而唇揭;多食甘。则骨痛而发落,此五昧之所伤也。的国当 多食成,则脉凝泣而变色,所谓脉,就是指血。这句话的意思是:如果吃太多成味...

  • [健康养生] 食物的偏性 日期:2019-01-17 15:52:46 点击:89 好评:0

    病在筋,无食酸;病在气。无食辛;病在骨,无食成;病在血,无食苦;病在扇心 七食物的偏性 有 酸走筋。辛走气,苦走血,咸走骨,甘走肉。 会影 食物基本上由四类组成,即谷、果、畜、菜。中医认为,真正的食物是这四者的区E子 每一类又都暗含有五方和五时,...

  • [健康养生] 人参为什么补气 日期:2019-01-17 15:23:46 点击:188 好评:0

    中国古语说一方水土养一方人。动植物都是依据其所在的水土而成就其性味的。其中,秉受阳 气多的呈性阳,乗受阴气多的呈性阴,但真要分辨它们的形色气味,却要下一番苦功夫。 我们来分析一下人参的形色气味。有人说它补气属阳,有人说它生津属阴。到底它属阳...

  • [健康养生] 中医和日常生活 日期:2019-01-12 09:02:58 点击:183 好评:0

    万物的生发、生长、收敛、收藏,它们最根本的终是什么?就是冬天,就是收 藏。这个冬天的冬就是终了的意思。春天为什么叫春天?春就是蠢,万物都在蠢蠢 欲动,生发之机蠢蠢地就都动起来。 学习中国传统文化有两种方法:一种是从读经典人手,还有一种就是从生...

  • [健康养生] 腰酸背痛腿抽筋不一定是缺钙---芍药甘草祛痛保健康 日期:2019-01-12 08:59:58 点击:177 好评:588

    有句广告词这么说:腰酸背痛腿抽筋,身体提醒你,缺钙了!于是,各种补钙的产品应运而生,数不胜数。一些人,特别是一些老年人,腰酸了,背痛了,腿抽筋了,就开始吃钙片了。但是吃了真那么有效吗?我且不评判,从中医的角度来说,没有缺钙这种概念。 传统中...

  • [健康养生] 健康的生活方式---养生的四个方面 日期:2018-12-26 10:05:01 点击:73 好评:0

    健康的生活方式--- 养生的四个方面 在传统文化里面,养生包括四个方面:养性情、养睡眠、养居处、养房事。我们必 须接照这四个方面去做,才能够使生命长生。 养性情 如果人的性情出了很大的问题,人的生命状态就会随之出问题。比如我们经常会提到现代 病,造...

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